Geçmişin Sadece Yükünü Atmak İçin Okunacak Dualar

Kendini Affetme ve Yeniden Doğuş: Geçmişin Sadece Yükünü Atmak İçin Okunacak Dualar

Arapça Okunuşu: “Allahümme ente Rabbî lâ ilahe illâ ente halaktenî ve ene abdüke ve ene alâ ahdike ve va’dike mesteta’tü eûzü bike min şerri mâ sanâtü ebûü leke bi-nı’metike aleyye ve ebûü bi-zenbî fağfirlî zünûbî feinnehû lâ yağfirü’z-zünûbe illâ ente.”

Türkçe Anlamı: “Allah’ım! Sen benim Rabbimsin. Senden başka ibâdete lâyık hiçbir ilâh yoktur. Beni Sen yarattın. Ben Senin kulunum. Ezelde Sana verdiğim sözümde ve vaadimde gücüm yettiğince durmaktayım. İşlediğim kusurların hataların günahların şerrinden Sana sığınırım. Günahlarımdan Pişmanım. Bana lütfettiğin nimetleri yüce huzurunda minnetle anar, günahımı ve acziyetimi itiraf ederim. Beni affet; şüphe yok ki günahları Senden başka affedecek kimse yoktur.” (Seyyidül İstiğfar Duası)

• Ya Settâr (C.C.): Ayıpları, kusurları ve hataları örten. Düşmanların dilini bağlamak ve geçmişin izlerini insanların gözünden gizlemek için zikredilir.

• Ya Gafûr (C.C.): Çok affeden, bağışlayan. Kişinin önce Allah katında affedildiğini hissetmesi ve kendi kendini affedebilmesi için okunur.

• Ya Mâni (C.C.): Zarar verici şeylerin meydana gelmesine engel olan. Kötü niyetli kişilerin fitnelerine ve psikolojik saldırılarına set çekmek için sığınılır.

• Ya Azîz (C.C.): İzzet sahibi, her şeye galip olan. Başkalarının yanında ezilmemek, ruhsal gücü ve itibarı geri kazanmak için zikredilir.

• Ya Selâm (C.C.): Her türlü tehlike ve esenlikten kurtaran, kalplere huzur veren. Batıni (içsel) huzursuzlukların ve vesveselerin dinmesi için okunur.

Duamız (Niyet ve Yakarış)

“Bismillahirrahmanirrahim.”

“Ey gizliyi ve açığı hakkıyla bilen, kalpleri evirip çeviren, ayıp ve kusurları en güzel şekilde örten (Ya Settâr) Rabbim!

Bugün huzuruna, kendi acizliğimi ve geçmişte düştüğüm hataları bilerek, ancak Senin sonsuz rahmetine (Ya Gafûr ve Ya Rahmân) güvenerek geldim. İşlediğim günahları, yaptığım yanlışları kendi adıma birer ders kıldım; kalbimi Sana yönelttim. Sen ki tövbeleri kabul edensin (Ya Tevvâb); beni kendi katında bağışla ve kendi kendimi affedebilme ferasetini kalbime ihsan eyle.

Allah’ım! Benim pişmanlıklarımı ve geçmişte bıraktığım zaaflarımı, bana karşı bir silah olarak kullanmak isteyen; beni sürekli geriye çekmeye, umudumu kırmaya ve kalbimi daraltmaya çalışan kimselerin şerrinden Sana sığınıyorum. Onların dillerindeki kınamayı, kalplerindeki kibri ve ellerindeki psikolojik gücü (Ya Mâni ve Ya Kâhhâr isimlerinin hürmetine) hükümsüz kıl.

Beni, değişimimi ve iyiye yönelişimi inkar edenlerin karanlık zihniyetlerine mahkum etme. Bana karşı kurdukları ‘suçluluk tuzaklarını’ boz ve onların niyetlerini kendi başlarına çevir. Onların yanında bana izzet ve vakar (Ya Azîz) giydir. Öyle ki, onların kınamaları karşısında sarsılmayan bir dağ, sözleri karşısında etkilenmeyen bir deniz gibi olayım.

Rabbim! İç dünyamı (batınımı) her türlü vesveseden, korkudan ve insanların ne diyeceği endişesinden temizle (Ya Selâm). Dış dünyamı (zahirimi) ise fitneden, dedikodudan ve itibarsızlaştırma çabalarından koru (Ya Hafîz). Bana, geçmişimi bir yük olarak değil, bugünkü gücümün ve basiretimin bir kaynağı olarak görmeyi nasip et.

Beni, sadece Senin rızanı gözeten, sadece Senin hükmüne boyun eğen ve kulların kınamasından korkmayan özgür bir kul eyle. Yolumu hayra aç, niyetimi hayırda sabit kıl ve adımlarımı Sırat-ı Müstakim’den ayırma.

Amin. Velhamdülillahi Rabbil Alemin.”

Nasıl Okunmalı? Bu dua, özellikle insanların sözlerinden dolayı kalbin çok daraldığı, haksızlığa uğranıldığı ve “geçmişin sürekli yüze vurulduğu” anlarda, abdestli olarak ve sessiz bir ortamda, niyet edilerek okunmalıdır. Duadan önce 100 defa “Ya Settâr”, 100 defa “Ya Mâni” çekmek, kalbin korunması için manevi bir zırh hükmündedir.

En faziletli tevbe duası hangisidir?

Peygamber Efendimiz (S.A.V.) tarafından “Seyyidül İstiğfar” (İstiğfarların Efendisi) olarak adlandırılan dua, en faziletli tövbe duasıdır. İçerisinde tam bir teslimiyet, kulluk şuuru ve Allah’ın merhametine sığınma barındırdığı için tövbe kapılarının açılmasına büyük vesiledir.

Seyyidül İstiğfar duası ne zaman okunmalıdır?

Seyyidül İstiğfar duası günün her anında okunabilmekle birlikte, özellikle sabah ve akşam vakitlerinde okunması hadislerle tavsiye edilmiştir. Sabah okuyup akşama kadar vefat edenin, akşam okuyup sabaha kadar vefat edenin cennetlik olacağı müjdelenmiştir.

Geçmişteki hatalar ve günahlar için nasıl tövbe edilmelidir?

Geçmişteki hatalar için tövbe ederken en önemli şart samimiyettir. Yapılan hatadan dolayı derin bir pişmanlık duymak, o hatayı bir daha yapmamaya kesin karar vermek (Nasuh tövbesi) ve eğer kul hakkı varsa bunu hak sahibine iade ederek helallik istemek tövbenin temel adımlarıdır.

Nasuh tövbesi nedir ve şartları nelerdir?

Nasuh tövbesi, kişinin işlediği günahtan dolayı kalpten, samimi ve bir daha asla o günaha dönmemek üzere ettiği kesin tövbedir. Şartları; günahı derhal terk etmek, geçmişteki hata için vicdanen pişman olmak ve gelecekte o günaha yaklaşmamaya niyet etmektir.

Tövbe ettikten sonra günahı hatırlatanlara karşı nasıl davranılmalı?

Allah katında tövbe edip kapattığınız bir konuyu sürekli açan kişilere karşı “gri kaya yöntemi” uygulanmalı, duygusal tepki verilmemelidir. Sınırlar net bir şekilde çizilmeli ve kişinin bu konudaki sözlerinin sizin üzerinizde bir hükmü olmadığı gösterilmelidir.

Geçmiş hataları yüzümüze vuranlara karşı hangi esmalar zikredilir?

Tövbe edilmiş hataları silah olarak kullananların dillerini bağlamak ve niyetlerini boşa çıkarmak için “Ya Settâr” (kusurları örten) ve “Ya Mâni” (kötülüklere engel olan) esmaları zikredilmelidir.

Tövbenin kabul olduğunun alametleri nelerdir?

Bir tövbenin kabul olduğuna dair en güçlü işaretler; kişinin kalbinde hissettiği manevi hafiflik, o günaha karşı içinde oluşan soğukluk ve ibadetlere karşı artan istektir. Kişinin ahlakında ve yaşantısında olumlu yönde kalıcı bir değişim olması da tövbenin kabulüne işarettir.

İstiğfar ve tövbe arasındaki fark nedir?

İstiğfar, işlenen günahlar için Allah’tan sözlü olarak bağışlanma dilemek (örneğin “Estağfirullah” demek) iken; tövbe, o günahı tamamen terk edip fiili olarak Allah’a yönelmek ve halini düzeltmektir. Tövbe, istiğfarı da kapsayan daha geniş bir eylemdir.

Kendini affetmek ve psikolojik yüklerden kurtulmak için ne yapılmalı?

Kişi, Allah’ın “Ya Gafûr” ve “Ya Tevvâb” isimlerinin tecellisini tefekkür etmelidir. Yaratıcının affettiği bir kulu, kişinin kendisinin affetmemesi manevi bir noksanlıktır. Geçmişi bir ceza değil, olgunlaşma yolunda bir tecrübe olarak görmek psikolojik yükleri hafifletir.

İnsanların kınamasından korkmamak için ne yapmalıyız?

Sadece Allah’ın rızasına odaklanmak ve insanların değerlendirmelerinin geçici olduğunu bilmek gerekir. “Ya Azîz” ismini vird edinmek, kişiye kalbi bir güç verir ve kınayıcıların kınamasından korkmadan, doğru bildiği yolda yürüme cesareti sağlar.